乒乓运动归于个人项目而非团体项目，它对每个球员自主立异才能的培育和练习，十分有协助。

　　个人项意图自主权彻底在个人手中，乒乓运动中的改动，是全部球类运动最多的一个。

　　每一个球的每一板球，其长短、宽窄、凹凸、旋转方向、旋转强度、高度、速度、力度等球性特色都不相同。

　　你若对全部人都用一种打法，对全部球都用一种打法，失误必定许多，就没有人跟你打球，以为你脑子不够用，太笨，不会打球，不适合打球。

　　乒乓球场上，那些对全部人、全部球都用一种打法的球友，一定是没有人乐意跟他打球的末流球员。

　　他们常常一个人拿着球拍在球场散步，等候候补上场时机，或许与新来的、不了解其球技的人对练。

　　对练缺乏半小时，新球友不堪其失误之苦，就停止打球，他又成为“赋闲球友”。对全部人、全部球都用一种打法，说到底便是打法没有一点立异，这是乒乓运动的大敌。

　　乒乓运动之立异打法，至少包含针对不一样球员立异、针对不同决定立异、针对不同胶皮立异、针对不同球性立异、针对竞赛与练习的不一样的要求立异等五个方面，其立异的办法和内容至少有二十七种，最后能改动咱们对打球的认知，完成心态老练，心理素质提高。

　　有人提拉凶猛，就多打上旋球和不转球；有人拧拉凶猛，就多打专长球；有人削球凶猛，就多打短球；有人搓球凶猛，就多打不转球；有人摆短凶猛，就多打急长球；有人劈长凶猛，就多打上旋球。

　　长短球特色、正反手球特色、上旋球与下旋球特色、高球与低球特色，快球与慢球特色。

　　竞赛的关注点是输赢，要重视发球质量与改动，重视进攻，重视接发球，重视接球落点改动，全部以赢球为意图。

　　接发球每板球的发力不能过大体根本安稳，球速根本安稳，打球动作要根本固定，打球的落点要根本固定。

　　要完成打法立异，首要有必要仔细调查对方球员的特色，包含身高特色、性格特色、攻防习气、打球的优势与短板、运用的决定、胶皮；

　　每打一场球，咱们都有许多收成和领会，有满满的取得感、振奋感、自豪感，也能发现咱们的缺陷和缺乏。

　　咱们对自我认知的水平又提高了一个层次，既有成功的期望和斗争的动力，又有尽力的方向和需求霸占的方针。

　　乒乓运动能不断激起咱们的潜能，让咱们我们能够不断逾越昨日的自己，还能超越今日的别人。

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